نعنا خشک

توضیحات

نعنا با نام علمی Mentha شناخته می‌شود.این گیاه از نظر شکل ظاهری بسیار شبیه به پونه است، ولی کرک کمتری نسبت به آن دارد؛ ضمنا اطراف برگ‌های آن نیز نسبت به پونه خشن‌تر است و به شکل دندانه‌دار است.گل‌های نعنا به شکل خوشه‌ای و بنفش رنگ هستند و عمر کوتاهی دارند.از این گیاه به صورت تازه، به عنوان سبزی خوردن نیز استفاده می‌شود.

قسمت مورد استفاده این گیاه، معمولا برگ‌های آن است و دیگر قسمت‌های آن کاربرد زیادی ندارند، البته جهت عرق گیری از برگ و ساقه و گل عرق‌گیری می‌کنند.

مواد موثره نعنا، آرکارون و منتول هستند که باعث ایجاد خنکی در دهان می‌شوند.

هر چقدر نعنا را دیرتر درو کنند، مقدار منتول آن کمتر خواهد بود.

ریشه نعنا دارای گره‌هایی است که از هر کدام یک ساقه می‌روید و اطراف خود را پر می‌کند.

از جوهر نعنا در صنایع آرایشی و عطرسازی استفاده فراوان می‌شود.

نعنا شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، تریترپین، فلانوئید، ساپونین، کاروتنوئید و آنتوسیانین می‌باشد.

خواص نعناع:
متخصصان طب سنتی از این محصول گیاهی به‌تنهایی یا به‌صورت ترکیب با گیاهان دارویی دیگر، جهت درمان و پیشگیری از برخی بیماری‌ها، نسخه‌هایی می‌پیچند از قبیل:درمان تهوع، درمان مشکلات گوارشی و معده، درمان دل درد، درمان سوزش معده، درمان رودل، کمک به هضم غذا، بادشکن. پایین آورنده تب، درمان گلودرد و خارش گلو، درمان سرفه، درمان آسم، از بین بردن گرفتگی بینی، معرق، درمان حساسیت‌های فصلی.رفع بوی بد دهان، درمان اضطراب و استرس و افسردگی، از بین بردن خستگی، بالا بردن سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن، ضد التهاب و ضد خارش، کمک به تقویت حافظه، درمان قند خون، درمان آکنه، درمان درد دندان، مسکن درد روماتیسم، درمان ترک پاشنه پا، ضد تشنج.

طبع نعنا گرم و خشک است.

از اسانس نعنا در رایحه درمانی استفاده می‌شود.

معمولا پس از عمل جراحی برای درمان حالت تهوع، از اسانس نعنا استفاده می‌کنند.

از نعنا خشک برای دور کردن حشرات موذی نیز استفاده می‌شود.

نعنا خاصیت ضد اسپاسم دارد و باعث شل شدن عضلات می‌شود.

آنتی اکسیدان‌های موجود در نعنا باعث مبارزه با رایکال‌های آزاد در بدن می‌شود و به همین دلیل یکی از گیاهان دارویی ضد سرطان است.

این محصول گیاهی سرشار از ویتامین A است که در سلامت بینایی موثر است.

مصرف عصاره نعنا باعث کاهش درد و ترک نوک سینه در مادران شیرده می‌شود.

ترکیب لیمو ترش و نعنا و آب یک معجون برای کم کردن وزن و لاغری می‌باشد.

درمان آسیب‌های ناشی از سرفه زیاد با نعنا بسیار سریع انجام می‌شود.

در هنگام سرماخوردگی، بینی خود را با دمنوش ولرم این گیاه یا عرق این گیاه بشویید.

برای تسکین درد روماتیسم و آرتروز، مقداری روغن آن را با روغن بادام مخلوط کرده و محل درد را ماساژ دهید.

برای درمان سردرد، مقداری اسانس این گیاه را داخل آب بریزید و یک دستمال داخل آن بزنید و دستمال را روی شقیقه‌ها و بالای بینی ماساژ دهید.

برای درمان خارش‌های شدید پوستی مقداری اسانس نعنا داخل وازلین بریزید و آن روی محل خارش بمالید.

برای باز کردن راه بینی می‌توان از بخور نعنا نیز استفاده کرد.

برای درمان ترک پاشنه پا مقداری برگ تازه این گیاه را داخل آب گرم بزیزید و بعد از حدود 20 دقیقه پاهای خود را داخل آب قرار دهید.

مضرات نعنا خشک:
برخی از افراد ممکن است نسبت به این گیاه واکنش‌های آلرژیک نظیر:

اسهال، سوزش قلب، سردرد، بی‌حسی اطراف دهان.

مصرف زیاد نعنا باعث سوزش معده نیز می‌شود.

افرادی که سابقه سقط جنین دارند، نباید از این محصول گیاهی در دوران بارداری استفاده کنند.

ضمنا باعث کاهش میل جنسی در آقایان می‌شود.

طریقه مصرف نعنا:
از این محصول در ماست، جهت کاهش سردی آن استفاده فراوان می‌شود.

یکی از کاربردهای آن استفاده در غذا به عنوان نعناداغ است.

از پودر شده برگ‌های این گیاه می‌توان در آشپزی و به عنوان طعم دهنده استفاده کرد.

از پودر آن می توان برای تزیین غذاها نیز استفاده کرد.